Laatste kalenderwijziging was op 08/01/2021   KFC Zammel zit ook op Trooper:    Privacy verklaring KFC Zammel:
Download hier de laatste versie.       Trooper KFC Zammel          Download hier 

 

Hierbij bieden wij graag onze stockartikelen aan tegen KFC Zammel prijzen.

Spelregels

- Enkel de opgegeven maten zijn nog beschikbaar.

- OP = OP; Er worden voorlopig geen bijbestellingen gedaan.

- Eerst besteld is eerst gereserveerd. Je wordt op de hoogte gebracht indien het artikel voor jou is gereserveerd of alsnog is uitverkocht.

- Geen omruiling.

- Bestelling enkel via formulier

- Levering na betaling.

 

NIEUW _ NIEUW _ NIEUW _ NIEUW _ 

MONDMASKER _ ONE SIZE

SJAAL KFC ZAMMEL  140CM*18CM

VLAGGETJE KFC ZAMMEL

 

STOCKVERKOOP JARTAZI SPORTARTIKELEN - HUIDIG SEIZOEN

 

1.TRAININGVEST

ART. 1091

2.TRAININGBROEK

ART. 1097

3.SHORT WIT

ART. 6008

 4.ROMA SOCK

ART. 5512

5.REGENJAS

ART. 2093 

         

 Maten/aantal

Jeugd             Senior

5-6:   10         S: 0

7-8:   10         M: 3

9-10:   3         L: 6

11-12: 1        XL: 1

13-14: 2      2XL: 0

 

Maten/aantal

Jeugd             Senior

5-6:     4         S:  2

7-8:     3        M:  5

9-10:   2         L:   4

11-12: 4        XL:  3 

13-14: 2      2XL:  4   

 

 Maten/aantal

Jeugd             Senior

5-6: 12            S: 4

7-8: 3              M: 5

9-10: 3            L: 5

11-12:4          XL:47

13-14:1         2XL: 0

 

 Maten/aantal

 

27-30: 18

31-34: 12

35-38: 5

39-42: 13

43-47: 13

 

 Maten/Aantal

Jeugd             Senior

5-6:    3          S: 2

7-8:    2          M: 1

9-10:   1         L: 0

11-12: 1        XL: 1

13-14: 1      2XL: 2

                   3XL: 1

6.SWEATER BARI

ART. 1093

7.HOODY BARI

ART. 4590

8.T-SHIRT BARI

ART. 4090

9.POLO BARI

ART. 4091

 10.COACH JAS

ART. 2092

 

 Maten/aantal

Jeugd             Senior

5-6:     2         S: 2

7-8:     2         M: 1

9-10:   1         L: 0

11-12: 0        XL: 0

13-14: 1      2XL: 1

 

 Maten/aantal

Jeugd             Senior

5-6:     2         S: 1

7-8:     2         M: 1

9-10:   2         L: 1

11-12: 1        XL: 1

13-14: 1      2XL: 1

 

 Maten/aantal

Jeugd             Senior

5-6:     7         S: 0

7-8:     6         M: 0

9-10:   4         L: 1

11-12: 1        XL: 0

13-14: 1      2XL: 3

 

 Maten/aantal

Jeugd           Senior

5-6:     0         S: 1

7-8:     0         M: 0

9-10:   0         L: 1

11-12: 0        XL: 1

13-14: 0      2XL: 2

 

Maten/aantal

Jeugd             Senior

5-6:     1         S: 1

7-8:     1         M: 0

9-10:   1         L: 1

11-12: 1        XL: 1

13-14: 1      2XL: 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OUTLET JARTAZI SPORTARTIKELEN - VORIGE SEIZOENEN

11.SOCK CHELSEA

ART. 5003 

12.PRO SOCCER SOCK

ART. 5003 

13.BERMUDA ROMA

ART.2612 

14.T-SHIRT LANGE MOUW

 

15.3/4 BROEK 

ZAKKEN MET RITS

 

       

27-29: 15

30-32: 2

33-37: 1

38-41: 5

42-46: 2

27-29: 0

30-32: 0

33-37: 0

38-41: 0

42-46: 39

Jeugd          Senior

 5-6:    5      S: 1

7-8:     2      M: 1

9-10:   2       L: 2

11-12: 0      XL: 0

13-14: 0     2XL: 0

                  3XL: 2

 Jeugd          Senior

 5-6:    1      S: 1

7-8:     1      M: 1

9-10:   0       L: 0

11-12: 1      XL: 0

13-14: 1     2XL: 0

                  3XL: 0

 Jeugd        Senior

 5-6:    1      S: 0

7-8:     1      M: 0

9-10:   1      L: 0

11-12: 2      XL: 0

13-14: 1    2XL: 0

                 3XL: 0

16.TRAINING VEST

 17. WARM UP T-SHIRT BARCELONA  18. TRAININGBROEK BARCELONA 19. VINTAGE TRAININGVEST  20. VINTAGE TRUI

       

 Jeugd          Senior

4-5:     2      XS: 1

6-7:     0      M: 0

8-9:     5      L: 0

10-11: 0      L/XL: 1

12-13: 1     2XL: 0

                  3XL: 1

 

 Jeugd          Senior

4-5:     1      XS: 0

6-7:     2      M: 0

8-9:     0      L: 0

10-11: 0      L/XL: 1

12-13: 0     2XL: 0

                  3XL: 0

 

Jeugd          Senior

4-5:     2      XS: 1

6-7:     0      M: 0

8-9:     4      L: 0

10-11: 0      L/XL: 0

12-13: 1     2XL: 0

                  3XL: 0

 XS: 1 XS:1

21. REGENJAS

 22. TRAINING BROEK + VEST BLAUW      

       

Jeugd          Senior

4-5:     0      XS: 5

6-7:     0      M: 0

8-9:     3      L: 0

10-11: 3      L/XL: 0

12-13: 1     2XL: 0

                  3XL: 0

VEST:L

BROEK: L

     

OUTLET SOL'S SPORTARTIKELEN - VORIGE SEIZOENEN

 23. SOCKS SOLS  24. TRAINING VEST SOLS 25. TRAINING BROEK SOLS   26. T-SHIRT SOLS KATOEN
       

30-33: 12

34-37: 0

38-41: 1

42-44: 2

45-47: 1

JEUGD                       SENIOR

 8Y: 1                         S: 1

10Y: 5                       XL: 1

12Y: 2                     2XL: 1

14Y: 4                     3XL: 1 

 

JEUGD                       SENIOR

 8Y: 1                         M: 1

10Y: 3                        L: 1

12Y: 2                      XL: 1

14Y: 4                     3XL: 2 

XS: 1

  S: 1

  M: 1

  L: 1

 XL: 1

 27. T-SHIRT LANGE MOUW SOLS  28. HOODY SOLS KATOEN  29 SHORT SOLS  30. TRAININGSBROEKEN

JEUGD                 SENIOR

7-8: 1                  S: 1

11-12: 1              M: 1

                           L: 1

                      L/XL: 1

6Y: 4

XS: 2

M: 1

JEUGD        SENIOR

8Y: 3           M: 4

10Y: 12        L: 20

12Y: 6        XL: 8

                2XL: 2

M: 2

L: 2

XL: 1

Beste spelers, ouders, sympathisanten,

Helaas moeten we alle voetbal activiteiten even op non-actief zetten. Dit betekent niet dat er niet meer kan worden gevoetbald. Er zijn tal van leuke oefeningen terug te vinden op het internet waarmee je je skills en conditie mee op peil kan houden.

Hieronder een kleine greep die je alvast op weg kan helpen.

We hopen je snel terug te zien op de Zammel oefen terreinen

 

Veel succes

Trainers KFC Zammel

Enkele artikelen

Conditie op pijl houden met STRAVA app

Loopschema door KFC Turnhout

Enkele filmpjes

Oefeningen voor thuis deel 1

Oefeningen voor thuis deel 2

Oefeningen thuis u6-u12

Krachttrainingen

Op youtube Thomas Vlaminck intikken. Vele oefeningen voor alle leeftijden

Huis tuin en keuken oefeningen

Training voor iedereen, zelfs vanuit de zetel

Voorbeeldfilmpje voor hieronder

1. Core

30” elke oefening, geen rust tussen de oefeningen, 30” rust na de 3 oefeningen:

- scissors;

- superman;

- plank;

—> 3 à 5 rondes gemiddeld;

—> 8 à 10 rondes advanced.

2. Kracht

3 oefeningen na elkaar, kleine pauze tussen de sets.

- 20 hip bridges 

- 10/10 single leg sit-downs

- 10/10 Bulgarian split squats

—> gemiddeld: geen extra gewicht

—>  Advanced: extra gewicht + 2 sets extra

3. High-Intensity Interval Training (HIIT):

Buy-in: 10 burpees (25 burpees advanced)

3 rounds (advanced: 5 rounds)

15 goblet squats met gewicht

20 alternating Mountain Climbers

30 Lunges

Buy-out: 10 burpees (25 burpees advanced)